Vil du føle deg mer selvsikker, trygg og glad? 

Her får du 5 virkningsfulle og enkle teknikker som kan hjelpe deg til mer ro og balanse i livet ditt og samtidig kvitte deg med plagsomme tanker.

Teknikkene tar du i bruk med en gang og du vil umiddelbart kjenne på godfølelsen

JA TAKK! Send meg de virkningsfulle teknikkene med en gang

Det er HÅP

Utfordringer som gjør deg usikker og bekymret

  • Når du laster ned disse teknikkene vil du få gode beskrivelser av helt konkrete situasjoner der disse teknikkene kan hjelpe deg, som foreksempel:

  • Når kritiske tanker og bekymringer tar over slik at  gleden forsvinner i det du gjør. Du blir lei deg og føler deg utilstrekkelig

  • Når du egentlig har lyst å gi mere FAEN, for ofte pålegger vi oss selv «burdeoppgaver» og vi lar det såkalte kontrollbehovet og perfeksjonismen ta overhånd. Ingenting blir godt nok
  • Når du lengter etter å våge mer, være mer spontan og ha det gøy, uten at selvkritiske tanker dukker opp og hindrer deg i å utfolde deg.    

  • Når du ønsker å bare være mer til stede i situasjonen, nyte øyeblikket og leve i nuet, uten å verdibelegge det som skjer. 

  • Når du føler deg overveldet og  stresset, og du helst skulle vært rolig og målrettet 
  • Når du står bom fast i ei utfordring, og tenker du aldri vil klare å løse dette alene 

JA, det er faktisk mulig å fri seg fra bekymringer og leve et liv fullt av gleder.  Meld deg på og motta de enkle teknikkene

 

Så utrolig hyggelig å møte deg!

Jeg heter Tove Didriksen  

og jeg er helse og livstilcoach. Jeg hjelper deg å kvitte deg med  negative tanker og bekymringer, oppdage og ta i bruk dine egne indre ressurser. Slik at du kan våge mer, leve mer og skape det livet du drømmer om. 

Jeg har en akademisk karriere innenfor pedagogikk, veiledning/coaching og utviklingsarbeid og er sertifisert Coachterapeut. Jeg har jobbet med personlig utvikling, tankesett og hvordan få tilgang til egne indre ressurser i mange år. 

5 enkle teknikker til å kvitte seg med unødvendige bekymringer og negative tanker

 

slik at du kan

  • Leve det livet du innerst inne drømmer om 
  • Bli den beste versjonen av deg selv, for deg selv og for de rundt deg
  • Være sikker og trygg i deg selv, selv om livet er stressende og det stormer rundt deg

For JA, det er mulig å bli fri for bekymringer og negative tanker og leve et liv i større glede og frihet 

JA TAKK!